El repaso, evitando la curva del olvido.

Factores que facilitan que olvidemos lo estudiado

    • Memorizar sin comprender.
    • Falta de atención y concentración.
    • Falta de repasos o mala distribución de los repasos.
    • No conectar lo aprendido con lo que sabemos.
    • No utilizar lo aprendido.
    • Exceso de nerviosismo que hace que nos bloqueemos.
    • Poco interés en lo que aprendemos.

 La curva del olvido

Todo material aprendido corre el riesgo de ser olvidado, tarde o temprano. Esto rige en especial para el caso del aprendizaje de vocablos. El investigador de la memoria Hermann Ebbinghaus presentó en 1885 los resultados de un experimento que demostraba que, apenas dos días después, el educando no podía reproducir las dos terceras partes de los contenidos, un fenómeno que desde entonces se conoce como "la curva del olvido de Ebbinghaus".

Lo que significa que en las primeras horas después de haber estudiado se olvida más deprisa que en las posteriores.

La solución para contrarrestar el olvido consiste en una buena planificación de repasos. El estudiar por la mañana o por la noche está en función de las características y de los hábitos personales.

Plan de repasos

Aprender un tema nuevo lleva su tiempo, en cambio realizar un repaso cuando la información la tenemos reciente es una actividad breve. Sin embargo, si no efectuamos los repasos olvidaremos la mayor parte de la información y tendremos que aprender prácticamente de nuevo.

Atendiendo a la curva del olvido, necesitaremos repasar más en los momentos más cercanos al momento de estudio.

Hay razones demostradas para seguir el siguiente plan a fin de eliminar el olvido en lo que se aprende:

1. Primer estudio se anota el día del estudio o clase.
2. Primer repaso es al día siguiente del primer estudio. Aquí se realiza el subrayado y resumen.
3. Segundo repaso a los 7 días del primer repaso. Sólo se estudias el resumen.
4. Tercer repaso a los 21 días del segundo repaso. Sólo se estudia el resumen.

Es útil también saber el tiempo real de estudio para que puedas ir midiendo tu progreso y perseverancia.

Esto facilita que se consoliden los conocimientos en nuestra memoria y que los repasos sean cada vez más breves. Si esperamos a tener estudiada toda la materia para empezar a repasar, muchos de los conocimientos aprendidos ya los habremos olvidado, con lo que el tiempo invertido en repasar será mucho mayor.

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